SAPETE COSA SIGNIFICA SMETTERE DI FUMARE PER LA SALUTE?

SMETTERE DI FUMARE DETERMINA NOTEVOLI BENEFICI IMMEDIATI E A LUNGO TERMINE PER FUMATORI DI TUTTE LE ETA’

I fortunati che ci riescono non puzzeranno più come un posacenere, risparmieranno una marea di soldi (1 pacchetto X 365 = un viaggio alle Maldive) e la salute (cosa più importante) ne beneficerà.

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BASTA PENSARE CHE :

dopo 20 minuti la pressione arteriosa torna ai livelli registrati prima di fumare

dopo poche ore si abbattono i livelli di monossido di carbonio

dopo pochi giorni l’olfatto e il gusto migliorano

dopo 2-3 mesi la funzione polmonare migliora fino al 30%

dopo 3 mesi la vitalità, il benessere psicologico e autocontrollo migliorano

dopo 1 anno il rischio di infarto miocardico e di morte coronarica si riduce del 50%

dopo alcuni anni il rischio di tumore della vescica si riduce del 50%

dopo 5 anni il rischio di tumori alla cavità orale e dell’esofago si riduce del 50%

dopo 5-15 anni il rischio di ictus diventa simile a quello dei non fumatori

dopo 10 anni il rischio di tumore al polmone si riduce del 50-70%

dopo 15 anni il rischio di infarto miocardico e di morte coronarica diventa simile a quello dei non fumatori. Se tra i gentili lettori c’è qualcuno che ha smesso, è pregato di farmi sapere con un commento come diavolo ha fatto!!!

 

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2 thoughts on “SAPETE COSA SIGNIFICA SMETTERE DI FUMARE PER LA SALUTE?

  1. Elisa Baffoni il said:

    Ho smesso con tanta forza di volontà, determinazione, e tutto deve partire dalla testa!

  2. Michele il said:

    Ho smesso con la sigaretta elettronica usata tipo metadone… son partito da 18 di nicotina e pian piano sono sceso fino a 0 ho svapato ancora 1 mese e poi ho smesso definitivamente con tutto.. nel dubbio della sigaretta elettronica se facesse bene o no… ora sono 3 anni che non fumo e fumava più di un pacchetto al giorno

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